Родился 13 марта 1964 в Москве.
В 1986 окончил факультет журналистики МГУ.
С 1985 по 1990 - литературный сотрудник, редактор, старший редактор, заведующий отделом журнала "Театр".
С 1990 по 1992 - политический обозреватель "Независимой газеты".
В 1992 вместе с группой журналистов "НГ" покинул газету, занимался подбором журналистского состава для нового издания - газеты "Сегодня". С февраля 1993 - политический обозреватель и член редакционной коллегии общественно-политической и деловой газеты "Сегодня".
Во время событий 21 сентября - 4 октября 1993 находился в Белом доме в качестве парламентского корреспондента.
В мае 1995 Судебная палата по информационным спорам при Президенте РФ осудила статью С.
Пархоменко в газете "Сегодня", где он назвал Государственную Думу РФ "балаганом", а ее депутатов - "шутами".
С февраля 1996 - главный редактор журнала "Итоги".
С 1996 - член общественного совета Российского еврейского конгресса (РЕК).
Один из основателей Московской хартии журналистов.
Увлекается компьютерными играми и компьютерными технологиями.
Свободно владеет французским языком.
Женат. Имеет двоих сыновей.