Чудеса превращения звезд из толстых коров в трепетных ланей (фото)
Звезды тают прямо на наших глазах, превращаясь, во преки здравому смыслу и народной мудрости, из толстых коров в трепетных ланей... Как им это удается?
Разумеется, самым естественным путем - с помощью диет. И никакой пластики, господа, никакой пластики! Но правда ли это?..
Надежда Бабкина в ушедшем году заставила позеленеть от зависти высший свет! Она не только скинула килограмм двадцать, она скинула пятнадцать лет! Как? Знаменитая певица утверждает, что это все Любовь! И небольшие ограничения в еде - самые банальные. И здоровый образ жизни. И желание быть красивой.
Верить или нет - ваше личное дело, но, результат, как говорится, на лице - молодой муж, новые концертные программы, бурная светская жизнь.
Николай Басков. Когда-то он был тонким, звонким и голосистым. Однако с годами Коля явно раздался вширь - что вы хотите: гастроли, беспорядочное питание, певческая карьера, да и не мальчик уже.
И вот, в один прекрасный день, певец признался, что он несколько месяцев сидит на диете. Ради чего? В Мадриде ставилась "Травиата", в которой артист должен был появляться на сцене обнаженным. Баскову хотелось похвастать перед поклонниками красивым телом и ради этого он был готов на любые жертвы.
Результат не заставил себя ждать. Коля сбросил 17 килограмм и помолодел. Но... Его любимая Монтсеррат Кабалье закатила ему скандал - оперная дива считает, что голос худого певца звучит совсем не так хорошо, как голос упитанного. Однако толстеть любимец российских женщин не собирается. Теперь он контролирует свой вес и даже начал с удовольствием носить классические мужские костюмы.
Как ни странно, но еще одним героем на ниве похудания стал Сергей Безруков. Ради роли Василия Сталина он похудел на пятнадцать килограмм. Пришлось перешивать форму. Так похудел, что даже размер фуражки изменился! Вообще костюмеры намучились. Как раз в тот период пошла мода худеть по доктору Волкову.
Голливудская звезда и по совместительству мать троих детей Деми Мур в свои "за сорок" продолжает удивлять окружающих необычайной стройностью. Чуть-чуть полнела она только во время беременности.
В одном из своих интервью Деми призналась - все дело в диете, основанной на сыроедении. Около 75 процентов продуктов нужно употреблять в сыром виде, остальное - слегка подогретым. В меню актрисы входят ананасовый и апельсиновый соки, теплый салат со спаржей и кедровыми орешками, салат с помидорами и авокадо, мятный чай.
Для греческого певца Демиса Руссоса полнота стала серьёзной проблемой ещё в 1982 году - он весил около 150 килограммов. С диагнозом "ожирение крайней степени, атеросклероз сосудов сердца" Руссос оказался в больнице. Чтобы преодолеть недуг, певец отказался от бесконечных застолий с друзьями. А потом, проштудировав горы литературы, разработал собственный способ избавления от жира и за 10 месяцев сбросил 50 килограммов. И даже написал целую книгу о своей методике.
Артист утверждает: не стоит ограничивать себя в употреблении любимых продуктов - надо только соблюдать несложные правила их сочетания и питаться раздельно. Руссос считал, что белки категорически нельзя совмещать с жирами и углеводами (к примеру, мясо с жареной картошкой). А вот с зелёными овощами сочетается практически всё. Так что, если следовать советам Руссоса, прежде чем положить в рот очередной кусочек, следует убедиться, что все ингредиенты сочетаются между собой.
А это самая потрясающая голливудская история с самоистезанием диетами. Джанет Джексон вновь стройная - минус сорок килограмм!..
Как она это сделала мы не узнаем никогда, но оно того стоило.
Особенно если вспомнить, во что она себя превратила! Так что можно с уверенностью сказать, что желание петь и соответствовать делает чудеса.
Супруге Майкла Дугласа и потрясающе красивой актрисе Кетрин Зета-Джонс после рождения сына пришлось изрядно поголодать. Во время беременности она сущеественно прибавила в весе.
Правда, ее диета озадачила многих: на завтрак - яичница с ветчиной или сосиски, на обед - гамбургеры с сыром и салатом, жареные куриные ножки или индюшачьи грудки, на ужин - хвосты омаров, бифштексы, тушеная баранина с овощами. Однако при этом актриса не позволяет себе богатые углеводами продукты после пяти часов вечера. Она уверяет, что эта маленькая жертва творит чудеса.
Лив Тайлер никогда толстой не была, но... Чтобы сразить зрителей неземной красотой эльфийской королевы в фильме "Властелин колец", актрисе пришлось до начала съемок сбросить десять килограмм.
Помогла в этом очищающая диета. Ее главный принцип - есть овощи, фрукты, цельное зерно и пить много воды. Из рациона исключены пшеница, мясо, рыба, молочные продукты, кофеин, алкоголь.
И она не одинока в своих жертвах. Даже пышногрудая Лолита ради работы превращала себя в стройную девочку. Правда, ненадолго, но это уже другой вопрос.
А Дженифер Лопес однажды отъелась до такой степени, что ее застрахованная попа оказалась под угрозой - то есть это была уже совсем не та знаменитая попа. Но, разумеется, звезда взяла себя в руки и горе было не долгим.
Самый габаритный и знаменитый итальянский певец Лучано Паваротти стал мужем своей бывшей секретарши - 34-летней Николетты Мантовани. Для этого он худел... пару лет.
Ну, не только, конечно, для этого - вес действительно уже мешал жить.
Худел и похудел. Причем по настоянию секретарши - будущей супруги, сумевшей вылечить его от булемии, которая грозила отправить маэстро на тот свет. А ведь до того "большой Лучано" (Big Luciano) нанимал диетологов пачками, но после сеанса терапии шел к холодильнику и со слезами бессилия опустошал его. Сейчас он весит на 30 кило меньше. Правда некоторые несознательные люди, близко знающие певца, утверждают, что он как-то погрустнел.
Алла Борисовна Пугачева. Без нее никак. Она так лихо худеет и толстеет, что мы даже стали забывать, как она выглядела в молодости. Последние десять лет с примадонной творятся настоящие чудеса!..
Рене Зельвегер... Наверное, только она могла потолстеть на пятнадцать килограмм ради роли в фильме "Дневник Бриджит Джонс"... Ну и ради 15-миллионного гонорара конечно...
И с тех пор она то толстеет, то худеет, то нравится сама себе в новом облике, то заявляет о том, что срочно желает похудеть или поправиться.
Ирина Розанова. Вот тут действительно все по-честному. И тоже ради работы.
Коллеги обалдели, когда увидели ее на съемочной площадке. "Теперь я буду такая всегда!" - утверждает актриса.
И последняя вдохновляющая история. Врач Тамаз Мчедлидзе утверждает, что можно худеть вкусно. Он и похудел. За год на 74 килограмма, с 164-х до 90!
Доктор медицинских наук, свой уникальный эксперимент он проводил под наблюдением и при поддержке коллег-врачей. И все-таки чудо обновления Тамаз Шалвович свершил благодаря собственным усилиям. При этом Мчедлидзе не устает повторять, что желающие похудеть не должны слепо копировать его опыт.
Боже упаси от диеты, говорит он! Просто ешьте то, что действительно полезно и больше двигайтесь. Вот и все, чистая психология!
|
