Знаменитости Видео знаменитостей Новости Отзывы Рейтинг RSS English
Поиск

Популярные
МАВРИНА ЮлияМАВРИНА Юлия
КРАВЧЕНКО Леонид Петрович
Звезды без грима - страшные фотоЗвезды без грима - страшные фото
БРЕЖНЕВА Галина ЛеонидовнаБРЕЖНЕВА Галина Леонидовна
СОЯ Елена ИгоревнаСОЯ Елена Игоревна
МАЛЛИГАН Кэри (Carey Mulligan)МАЛЛИГАН Кэри (Carey Mulligan)
Рахмонов Эмомали ШариповичРахмонов Эмомали Шарипович
БЕКИНСЕЙЛ Кейт (Kate Beckinsale)БЕКИНСЕЙЛ Кейт (Kate Beckinsale)
МИХАЛКОВА АннаМИХАЛКОВА Анна
ВОЗНЕСЕНСКАЯ АнастасияВОЗНЕСЕНСКАЯ Анастасия
ещё персоны......
Новости
Конструктор сайтов
Бесплатный хостинг
Бесплатно скачать MP3
Библиотека
Всего персон: 23932





Все персоны
А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

Диетологи выяснили, что можно есть спагетти и худеть


Диетологи выяснили, что можно есть спагетти и худеть. Питание должно быть сбалансированным, а готовить макаронные изделия необходимо правильно.

Спагетти - одно из уникальных изобретений человечества сродни изобретению колеса. Но если последнее увековечили в бронзе, то макаронным изделиям таких основательных постаментов пока не возводят, но историю их бережно хранят. В городке Понтедассио на северо-западе Италии есть музей спагетти. Там представлено примерно 176 видов макарон и даже есть нотариальный акт, который подтверждает, что кулинарное изделие из теста под названием "Макаронис" появились еще в XIII веке.

За многовековую историю спагетти успели завоевать весь мир. Но лидеры-любители макарон, конечно же, Италия. В городке Граньяна близ Неаполя ежегодно проходит праздник спагетти, на котором их едят на скорость. За год каждый итальянец съедает около 25 кг спагетти больше, чем где бы то ни было в мире. В России этот показатель в 3 раза ниже. И вот странное дело, людей страдающих ожирением в Италии меньше, чем у нас. Все дело в отсутствии жиров и малом количестве углеводов.

Для того, чтобы снижать вес человеку нужно съедать от 80 до 100 г макарон, для сохранения веса 100-150 г, - сообщают диетологи. Выходит обжорам все равно ничего не светит. 80 г макарон в готовом виде - это маленькая горстка, а уж то, что едят их с морепродуктами или с овощами, это бонус не имеющий значения и даже, если добавить говядину при таком объеме ожиреть не получится, хотя, конечно, овощи полезнее, да и масло имеет значение. Оливковое лучше сочетается с тестом, чем сливочное. В целом чудес ждать не стоит, а вот готовить правильно нужно учиться.

В спагетти также содержится аминокислота, которая повышает настроение. Впрочем, если целый день сидеть на диете, а потом позволить себе маленькую тарелочку макарон настроение поднимется неизбежно. Видимо итальянцы первыми открыли эту несложную истину.

Другие знаменитости

Знаменитости: архив новостей
13.07.2007
Диетологи выяснили, что можно есть спагетти и худеть -  Знаменитости Диетологи выяснили, что можно есть спагетти и худеть шоу бизнес последние эротические фотографии  эротика лучшие
RIN.ru - Российская Информационная Сеть
СМИ

Криминал

Мода

ЗВЕЗДНАЯ ЖИЗНЬ

Политика

Театр

Герои

Государство

Искусство

Музыка

Спорт

Бизнес

Культура

Кино

Медицина

Фотомодели

Исторические личности

Наука

Общество

Люди на монетах

Бизнес

Литература

Письмо кумиру!
GUF (Гуф)
Комментариев: 865
АМИРОВ Саид Джапарович
Комментариев: 807
МЕЛЬНИКОВА Даша
Комментариев: 679
СЫЧЕВ Дмитрий
Комментариев: 514
Влад Топалов
Комментариев: 398
ДАФФ Хилари(Hilary Duff)
Комментариев: 385

 

 

 

 
Copyright © RIN 2002 - * Обратная связь