Мисс Вселенная - Оксана Федорова: Чтобы держать себя в отличной форме, не надо смотреть ТВ
Признанная красавица Оксана Федорова - человек публичный и поэтому с особым вниманием относится к своей фигуре. Как и у всякой женщины, у бывшей "Мисс Вселенная" есть свой секрет поддержания отличной формы.
"Во-первых, спорт: плавание, картинг и все то, что заставляет бегать, - говорит Оксана. - Второе - это диета. У меня она очень простая, но действенная. Время от времени устраиваю себе разгрузочные дни и вообще не ем после шести часов вечера. Каждый день это не всегда удается, но пять дней в неделю это точно. Публичный человек просто обязан хорошо выглядеть. Конечно, хорошо, когда ему помогает природа, я всегда смотрю на свою маму и удивляюсь, с возрастом с ней ничего не происходит, вот такой дар".
Дала Оксана и несколько практических советов женщинам: "Не увлекайтесь картинами Рубенса, не считайте, что сигарета - это хорошее средство для похудения, и не смотрите на ночь негативных передач".
Сохранять стройную фигуру Оксане помогает то, что она практически не занимается готовкой, пишет "КП-Красноярск".
"Я живу одна, и времени на обеды и ужины совершенно нет, - делится телеведущая. - Но вот без завтрака не могу выйти из дома. Утром для меня обязательны два яйца либо омлет, творог, йогурты. А вот для друзей люблю делать сюрпризы. Очень хорошо готовлю утку с яблоками и медом или с клюквой".
|
Головин Александр Павлович
МАКСИМОВА Марина (МакSим)
GUF (Гуф)
АРШАВИН Андрей Сергеевич
АМИРОВ Саид Джапарович
МЕЛЬНИКОВА Даша
ЗАДОРОЖНАЯ Настя (Стася)
СЫЧЕВ Дмитрий
Влад Топалов
ДАФФ Хилари(Hilary Duff)
ШАТУНОВ Юрий Васильевич
