Сара Ру "росла за кулисами", по ее словам, в Манхэттане.
Сара родилась 26 января, она старшая из двух дочерей семьи. Ее мать - актриса театра, отец - менеджер Бродвейской сцены. В восемь лет у Сары появился агент, который помог ей сняться в дебютном для нее
фильме "Rocket Gibraltar" ("Ракета Гибралтар") в роли дочери героя Кевина Спейси. Она получила первую телевизионную роль дочери Памелы Рид - Эдды в "Grand" ("Великий"). Следующей ее ролью была лучшая подруга Моники в комедийном хите телекомпании ABC "Phenom". Семья Ру переехали в Лос-Анджелес.
Сара получила регулярную роль секретаря в сериале "Minor Adjustments" ("Незначительное урегулирование"), который принес ей известность в сезоне 1995-1996 гг. Затем была роль Мелани в "The Simple Life" ("Простая жизнь"), которая принесла известность Саре в 1997-1998 гг. на CBS. Ру
играла главную роль на CBS в кинофильме недели "For My Daughter's Honor" и как приглашенная звезда в "Roseanne" ("Розанна"), "Blossom" ("Блоссом"), "ER" ("Скорая помощь"), "Chicago Hope" ("Надежда Чикаго") и "Ned and Stacey" ("Нэд и Стэйси").
Сара получала роль за ролью. Следующей ее
работой был сериал "Pearl" ("Жемчуг") с Рией Перлман. Затем
игралет некрасивую
школьницу в инвалидном кресле в комедийном сериале "Zoe, Duncan, Jack & Jane" ("Зоя, Дункан, Джэк и Джейн").
Сара продолжала
играть роль Бини, пока ей не предложили роль толстухи Кармен Феррара в "Popular" ("Лучшие"). Следующей ее ролью был
игровой фильм "Passed Away" ("Скончался") с Бобом Хоскинсом и Моурин Стэплтон, затем "Can't Hardly Wait" ("Тяжелое ожидание"), "A Slipped-Down Life" ("Жизнь скользящая вниз") и "A Map of the World" ("Карта мира"), снятая по пользовавшемуся спросом роману Джейн Хамилтон, где
Сара играет сокамерницу Сигурни Уивер.
Сара играет на гитаре, пишет и исполняет "фолки"
музыку. Она пишет сценарии, по которым потом снимаются
фильмы. Сейчас
Сара живет в Лос-Анджелесе с треми своими любимыми котами - Крэкеном, Мисс Фиппс, Орандж Попсикл ?5 и бородатым драконом по имени Норман.