Ледяная вода способствует похуданию
Немецкие ученые утверждают: для того чтобы похудеть надо почаще пить ледяную воду. Выпитый один стакан охлажденного напитка активизирует обмен веществ на 30%. Организм тратит энергию и сжигает калории на подогрев выпитого.
С другой стороны, если Вы часто болеете простудными заболеваниями, а стакан холодной воды приводит к заболеваниям горла, то такой метод похудения Вам явно не подойдёт.
|
