Солнечный свет замедляет процесс старения
Британские ученые обнаружили простой способ продлить молодость. Согласно данным исследований, проведенных в Королевском колледже в Лондоне, солнечные ванны способны замедлить процесс старения человека до 5 лет.
Дело в том, что солнечный свет активизирует выработку в организме витамина D, который и замедляет процесс старения клеток. Соавтор исследования профессор Тим Спектор говорит, что людям необходимо больше времени проводить на солнце и употреблять пищу, богатую витамином D: рыбу, яйца, витаминизированное молоко и хлопья из злаков, либо принимать добавки.
Профессор отмечает, что многие боятся меланомы, которая затрагивает несколько тысяч человек в год. В то же время дефицит витамина D приводит к появлению смертельно опасных болезней у сотен тысяч.
|
Головин Александр Павлович
МАКСИМОВА Марина (МакSим)
GUF (Гуф)
АРШАВИН Андрей Сергеевич
АМИРОВ Саид Джапарович
МЕЛЬНИКОВА Даша
ЗАДОРОЖНАЯ Настя (Стася)
СЫЧЕВ Дмитрий
Влад Топалов
ДАФФ Хилари(Hilary Duff)
ШАТУНОВ Юрий Васильевич
