Новое исследование развеивает медицинские мифы
Журналисты из British Medical Journal провели исследование с целью развеять заблуждения, связанные со здоровьем и медициной.
Пейте восемь стаканов воды в день.
Первые рекомендации такого рода, обнаруженные авторами, относятся к 1945 году. Но никаких научных обоснований для подобных утверждений не найдено. Исследования также показывают, что большинству людей вполне хватает жидкости, которую они получают из соков, молока и других напитков.
Человек использует только 10 процентов своего мозга.
Кто-то полагает, что первым эту мысль высказал Альберт Эйнштейн, хотя авторам не удалось это доказать или опровергнуть. Напротив, они нашли свидетельства того, что люди используют гораздо больше, чем 10 процентов. Также не было обнаружено, чтобы какая-либо зона в мозге была полностью неактивна.
Волосы и ногти продолжают расти после смерти.
Несмотря на то, что сложные процессы гормональной регуляции, необходимые для роста ногтей и волос, невозможны в мертвом теле, этот миф все же имеет под собой некое обоснование. Дело в том, что после смерти влага выходит из организма, из-за чего кожа около ногтей и волос усыхает. Это и создает иллюзию их роста.
Из-за бритья волосы растут быстрее и становятся более темными и жесткими.
Несколько исследований показали, что бритье никак на это не влияет. Новые волосы только кажутся более грубыми, потому что у них нет мягких кончиков. И иногда они кажутся более темными, так как они еще не успели обесцветиться под влиянием солнца или косметических средств.
От чтения при тусклом свете портится зрение.
Да, при плохом освещении глаза действительно устают сильнее, со всеми вытекающими последствиями, такими как сухость и проблемы с фокусировкой, но авторы утверждают, что к постоянным нарушениям это не приводит.
Мясо индейки вызывает чувство усталости.
В нем содержится триптофан, который, как говорят ученые, вызывает сонливость. Почему тогда мы считаем это заблуждением?
Авторы исследования пишут, что в мясе индейки количество этой аминокислоты не так уж велико, не больше, чем в курице или говядине. Другие белковые продукты, такие как свинина или сыр, содержат гораздо больше триптофана.
Любое переедание приводит к замедлению кровотока, в результате чего кислород хуже поступает в мозг. Кроме того, пища с высоким содержанием белка и углеводов также может вызвать сонливость. Как и вино.
Сотовые телефоны вызывают сильную электромагнитную интерференцию в больницах.
Использование средств мобильной связи было запрещено во многих лечебных учреждениях после того, как СМИ рассказали о более чем 100 случаях интерференции с медицинскими приборами. Но авторы так и не смогли обнаружить ни одного смертельного случая, вызванного присутствием сотового телефона в больнице.
Между тем, более поздние исследования показывают, что интерференция либо крайне мала, либо отсутствует вообще.
|
