Знаменитости Видео знаменитостей Новости Отзывы Рейтинг RSS English
Поиск

Популярные
МАВРИНА ЮлияМАВРИНА Юлия
КРАВЧЕНКО Леонид Петрович
Звезды без грима - страшные фотоЗвезды без грима - страшные фото
БРЕЖНЕВА Галина ЛеонидовнаБРЕЖНЕВА Галина Леонидовна
СОЯ Елена ИгоревнаСОЯ Елена Игоревна
МАЛЛИГАН Кэри (Carey Mulligan)МАЛЛИГАН Кэри (Carey Mulligan)
Рахмонов Эмомали ШариповичРахмонов Эмомали Шарипович
БЕКИНСЕЙЛ Кейт (Kate Beckinsale)БЕКИНСЕЙЛ Кейт (Kate Beckinsale)
МИХАЛКОВА АннаМИХАЛКОВА Анна
ВОЗНЕСЕНСКАЯ АнастасияВОЗНЕСЕНСКАЯ Анастасия
ещё персоны......
Новости
Конструктор сайтов
Бесплатный хостинг
Бесплатно скачать MP3
Библиотека
Всего персон: 23932





Все персоны
А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

Люди-"совы" могут работать дольше, чем "жаворонки"


Люди - "совы", которые поздно просыпаются и затем бодрствуют до раннего утра, в действительности обладают способностью работать в значительной степени более напряженно и в течении более длительного времени, нежели ранние пташки.

Об этом пишет газета Daily Telegraph. К такому выводу пришли ученые из Льежского университета в Бельгии.

Исследователи, проведя серию тестов, выяснили, что люди, ощущающие себя утром в полной боевой готовности, могут удерживать концентрацию на решении проблем в течении меньшего периода времени, чем это могут люди, которым лучше работается по ночам.

Тесты, в которых принимали участие две группы добровольцев - "совы" и "жаворонки", - должны были показать кто из них способен выполнять сложные задачи дольше. Участникам обеих групп разрешалось спать одинаковое количество времени, после чего их будили и предлагали выполнить ряд действий. В ходе эксперимента ученые использовали магнитно-резонансный томограф, чтобы отследить активность участков мозга "сов" и "жаворонков". Всего участники эксперимента провели две ночи в специальной лаборатории, периодически выполняя задания, требующие постоянного внимания.

Результат исследования, опубликованные в журнале Science, позволяют утверждать, что "совы" превосходят "жаворонков" по количеству времени, во время которого они могут пребывать в состоянии бодрости, прежде чем наступает умственно утомление.

После 10 часов бодрствования, "ранние пташки" продемонстрировали снижение активности в тех областях мозга, которые отвечают за уровень внимания. Кроме того, они чувствовали себя более сонными и выполняли поставленные задачи более медленно, чем "ночные жители".

Ученые утверждают, что бодрость организма зависит от комбинации естественного циркадного (околосуточного) ритма конкретного человека, - своеобразных внутренних часов, которые говорят когда нужно ложиться спать, - и фактической усталости, которая возникает от продолжительного пребывания без сна.

Другие знаменитости

Знаменитости: архив новостей
10.09.2007
Люди-`совы` могут работать дольше, чем `жаворонки` -  Знаменитости Люди-`совы` могут работать дольше, чем `жаворонки` шоу бизнес последние эротические фотографии  эротика лучшие
RIN.ru - Российская Информационная Сеть
СМИ

Криминал

Мода

ЗВЕЗДНАЯ ЖИЗНЬ

Политика

Театр

Герои

Государство

Искусство

Музыка

Спорт

Бизнес

Культура

Кино

Медицина

Фотомодели

Исторические личности

Наука

Общество

Люди на монетах

Бизнес

Литература


 

 

 

 
Copyright © RIN 2002 - * Обратная связь