Знаменитости Видео знаменитостей Новости Отзывы Рейтинг RSS English
Поиск

Популярные
МАВРИНА ЮлияМАВРИНА Юлия
КРАВЧЕНКО Леонид Петрович
Звезды без грима - страшные фотоЗвезды без грима - страшные фото
БРЕЖНЕВА Галина ЛеонидовнаБРЕЖНЕВА Галина Леонидовна
СОЯ Елена ИгоревнаСОЯ Елена Игоревна
МАЛЛИГАН Кэри (Carey Mulligan)МАЛЛИГАН Кэри (Carey Mulligan)
Рахмонов Эмомали ШариповичРахмонов Эмомали Шарипович
БЕКИНСЕЙЛ Кейт (Kate Beckinsale)БЕКИНСЕЙЛ Кейт (Kate Beckinsale)
МИХАЛКОВА АннаМИХАЛКОВА Анна
ВОЗНЕСЕНСКАЯ АнастасияВОЗНЕСЕНСКАЯ Анастасия
ещё персоны......
Новости
Конструктор сайтов
Бесплатный хостинг
Бесплатно скачать MP3
Библиотека
Всего персон: 23932





Все персоны
А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

Сила воли - лучший аргумент для похудения


Специалисты из Гарварда нашли идеальный способ похудения для любой женщины. Оставаться в форме долгие годы девушкам поможет сила воли.

По мнению экспертов, постоянные мысли о качестве и пользе продуктов, которые женщины едят каждый день, а также четкая концентрация на процессе приема пищи, помогут держать вес в норме. Женский мозг будет фиксировать чувство сытости и посылать сигналы о том, что желудок уже полный. Таким образом, представительницы слабого пола смогут при помощи силы воли достичь идеальной гармонии между телом и своим разумом.

Девушки, участвовавшие в эксперименте, принимали пищу осмысленно, но при этом не вносили никаких изменений в личную систему питания. Без малейших усилий они смогли сбросить по двести тридцать граммов веса. Ученые доказали, что между нервной системой и кишечником существует некая взаимосвязь, и во время приема пищи в организме проходит множество гормональных сигналов.

Осознать то, что вы уже насытились и съели необходимое количество пищи, вы сможете примерно через двадцать минут после обеда. Как правило, те барышни, которые привыкли перекусывать на ходу, плохо пережевывать пищу, рискуют съесть лишнее и поправиться, поскольку осознание чувства сытости приходит к ним с опозданием. Процесс осознания, что вы уже насытились, может замедлиться и по другим причинам. Например, если во время приема пищи вы сидите у телевизора или компьютера, болтаете по телефону, или читаете газету.

Другие знаменитости

Знаменитости: архив новостей
29.10.2008
Сила воли - лучший аргумент для похудения -  Знаменитости Сила воли - лучший аргумент для похудения шоу бизнес последние эротические фотографии  эротика лучшие
RIN.ru - Российская Информационная Сеть
СМИ

Криминал

Мода

ЗВЕЗДНАЯ ЖИЗНЬ

Политика

Театр

Герои

Государство

Искусство

Музыка

Спорт

Бизнес

Культура

Кино

Медицина

Фотомодели

Исторические личности

Наука

Общество

Люди на монетах

Бизнес

Литература

Сегодня родились

 

 

 

 
Copyright © RIN 2002 - * Обратная связь