Сладкое не вредит здоровью человека
Любители сладкого во всем мире возрадовались, узнав, что американские диетологи развеяли их главные страхи. Ученые успокоили весь мир, заявив, что поедание сладостей не оказывает отрицательного влияния на здоровье человека.
Только диетологи сразу предупреждают, что их вердикт не означает, что можно употреблять сладкое без ограничений и без последствий для здоровья организма. Вывод диетологов говорит о том, что те кто ест сладости, и те кто их не ест одинаково сталкиваются и с проблемами лишнего веса и заболеваниями сердечно-сосудистой системы, и другими подобными болезнями.
Принять участие в столь нужном исследовании было приглашено 5000 добровольцев. Ученые исследовали здоровье участников эксперимента, а так же учитывали как часто и сколько участники едят сладкого. Выяснилось, что 96 процентов испытуемых употребляют сладкое, хоть и в разном объеме и с различной периодичностью.
Выяснился поразительный факт, что здоровье не зависит напрямую от того насколько много и часто есть человек сладкое. Исследователи даже не обнаружили связи употребления сладкого и развитием сердечно-сосудистых заболеваний и ожирения.
Все же медики США из Национального института рака предупреждают, что ежедневное потребление сладких продуктов увеличивает на 2 процента суточную объем потребления. Кроме того, решающую роль играет то, какие сладости ест человек - часто вместо сладких фруктов упортребляется сладкая газированная вода и выпечка.
|
