Тяжелые игрушки приводят к снижению ожирения у детей
Исследователи из Государственного университета Индианы провели эксперимент, в ходе которого группе детей в возрасте от 6 до 8 лет сначала было предложено собирать конструктор, каждая деталь которого весила около полутора килограммов, а затем - конструктор с обычными деталями.
Выяснилось, что во время игры с тяжелыми предметами сердечный ритм детей был выше, и они сожгли больше калорий.
"Такие игры сами по себе не решат проблему детского ожирения, однако могут существенно помочь в этом", - считает автор исследования, профессор Джон Озман. В то же время, некоторые эксперты опасаются, что игры со слишком большими тяжестями могут навредить детям.
Однако, по мнению главы организации "Движение "За здоровых детей" Алисии Моаг-Стальберг, разумное использование "весовых" игрушек может быть оправданным. "Включение силовых упражнений в ежедневный режим поможет увеличить уровень физической активности детей и избавить их от "нездоровых" килограммов", - считает Моаг-Стальберг.
Уровень ожирения среди детей и подростков в США вырос в три раза за последние 40 лет. По данным министерства здравоохранения, сейчас более трети американских детей имеют избыточный вес, а ожирением страдают 17%.
|
