Знаменитости Видео знаменитостей Новости Отзывы Рейтинг RSS English
Поиск

Популярные
МАВРИНА ЮлияМАВРИНА Юлия
КРАВЧЕНКО Леонид Петрович
Звезды без грима - страшные фотоЗвезды без грима - страшные фото
БРЕЖНЕВА Галина ЛеонидовнаБРЕЖНЕВА Галина Леонидовна
СОЯ Елена ИгоревнаСОЯ Елена Игоревна
МАЛЛИГАН Кэри (Carey Mulligan)МАЛЛИГАН Кэри (Carey Mulligan)
Рахмонов Эмомали ШариповичРахмонов Эмомали Шарипович
БЕКИНСЕЙЛ Кейт (Kate Beckinsale)БЕКИНСЕЙЛ Кейт (Kate Beckinsale)
МИХАЛКОВА АннаМИХАЛКОВА Анна
ВОЗНЕСЕНСКАЯ АнастасияВОЗНЕСЕНСКАЯ Анастасия
ещё персоны......
Новости
Конструктор сайтов
Бесплатный хостинг
Бесплатно скачать MP3
Библиотека
Всего персон: 23932





Все персоны
А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

Ученые: Средиземноморская диета помогает выжить


Довольно популярная среди женщин средиземноморская диета, как оказалось, защищает детей от астмы и аллергических ринитов. К такому выводу пришли недавно ученые.

Такой вид питания, по сути, близок к понятию "образ жизни". То есть человек не просто ест определенные продукты в течение какого-то времени. Он привыкает поглощать пищу соответствующим образом, так что диета получается бессрочной. Кстати говоря, она не была разработана кем-то специально. Это традиционная система питания, характерная для средиземноморского региона, которая складывалась на протяжении многих веков.

На острове Крит достаточно часто встречаются всевозможные кожные аллергии, однако дыхательные, такие как астма, например, достаточно редки. Ученые изучили взаимосвязь между питанием детей от семи до 18 лет. Родители испытуемых заполняли специальные анкеты, в которых указывали болезни своих отпрысков. Выяснилось, что дети, регулярно употребляющие свежие фрукты и овощи, намного реже страдают от аллергического ринита ("сенной лихорадки"), а также от всевозможных астматических заболеваний.

Средиземноморская диета основана на употреблении необходимых организму жиров из растительного масла и оливок. Было доказано, что эти продукты стимулируют выработку веществ, помогающих регулировать обмен веществ. Они играют большую роль в профилактике инфарктов и других заболеваний сердечно-сосудистой системы. Важно есть как можно больше свежей рыбы. Несколько раз в неделю можно позволить себе постное мясо.

Отдельные компоненты этой диеты особенно полезны для укрепления иммунной системы. Так, аллергические риниты встречались намного реже у тех детей, которые ели много орехов и красного винограда.

Очень полезно для организма и оливковое масло, входящее в обязательный рацион. В этом продукте содержится компонент, действующий как болеутоляющее.

В пользу средиземноморской диеты говорит, например, тот факт, что уровень смертности среди жителей Средиземноморья от инфарктов и инсультов довольно низок. А родителям следует позаботиться о здоровье своих детей. Тем более что фрукты и орехи, как правило, любят все.

Другие знаменитости

Знаменитости: архив новостей
06.09.2006
Ученые: Средиземноморская диета помогает выжить -  Знаменитости Ученые: Средиземноморская диета помогает выжить шоу бизнес последние эротические фотографии  эротика лучшие
RIN.ru - Российская Информационная Сеть
СМИ

Криминал

Мода

ЗВЕЗДНАЯ ЖИЗНЬ

Политика

Театр

Герои

Государство

Искусство

Музыка

Спорт

Бизнес

Культура

Кино

Медицина

Фотомодели

Исторические личности

Наука

Общество

Люди на монетах

Бизнес

Литература

Сегодня родились

 

 

 

 
Copyright © RIN 2002 - * Обратная связь