Сидячий образ жизни убивает человека
Каждый второй европеец страдает от гипподинамии. Иными словами - от недостатка или отсутствия физической активности.
Об этом говорится в обнародованном исследовании Европейского отделения ВОЗ. Малоподвижный образ жизни становится причиной 10% смертей в странах Евросоюза.
"Наша жизнь становится все более напряженной и занятой, и поэтому растет наша зависимость от технологий, позволяющих экономить силы и время. В результате большинству из нас свойственна недостаточная физическая активность, и уровень ее продолжает падать", - заявила в этой связи датская кронпринцесса Мэри, под патронатом которой находится Европейское региональное бюро ВОЗ, сообщает "Утро.ру".
В качестве исправления такой ситуации, представители ВОЗ предлагают хотя бы минимально изменить свой образ жизни. По их словам, достаточно, например, ездить на работу на велосипеде или пользоваться лестницами вместо лифта.
|
