Удержаться на диете помогут всего 3 слова (видео)
Американские ученые придумали, как сбросить лишний вес. Говорите жирной и сладкой пище: "Я не буду", и килограммы уйдут сами собой.
Свои догадки специалисты проверили. Трем группам людей предложили отказаться от любимой, но не полезной пищи тремя разными фразами - "нет", "я не могу" и "я не буду". Диету удалось в точности соблюдать как раз последним.
|
